Mysiga bilder från höstas

Snabba svängar med nya rallytermer

Vi sitter i mormor&morfars bil när någon plötsligt ropar till.

- Morfar, här kommer en skorpa!

- Va? undrar alla i bilen.

- Ja men en skorpa......där är en till! Och den lilla handen pekar på en avfartsväg.

- Menar du en skarp sväng, att vi måste svänga?

- Nääe, det heter skorpa!!

Ok då, det är väl bara att lära om. Och kartläsarJenny är oxå informerad  

så hon säger rätt på nästa rallytävling :)

Kokar av ilska!!

...tänkt dej att du får betala 3500 kr mer per år för en olycksfall & sjukförsäkring. Vad får man som är bättre då kan man undra... Jo, du får en mycket sämre försäkring! Det låter väl vettigt? Kanske lite diskriminerande? Men har man en kronisk sjukdom så kan man bli behandlad lite hur som helst. I brevet står så fint: du kan få försäkring för ett högre belopp, men försäkringen kommer inte att gälla: skador på höger knä, psykiska problem eller diabetesrelaterade problem(som dom förmodligen kan få istortsätt allt att vara). Man kan ju tycka att de följdsjukdomar som kan komma av diabetes även i stora drag kan drabba kraftigt överviktiga människor. Undra sa flundra hur det skulle låta om alla tjocka människor skulle betala långt över dubbelt så mycket som "vanliga" människor men få ett sämre skydd?! Läser man det finstilta på hemsidan så kan man även se att försäkringen inte heller täcker: utmattningssyndrom, utbrändhet, trötthet, stressymtom, depressiva tillstånd eller asteni, rygg-, nack-, led- eller muskelbesvär som inte kan påvisas vara orsakade av olycksfallsskada, kroniskt smärttillstånd och mycket mycket mera. Så vad blir det då kvar som jag står och betalar så mycket mer pengar för? Den stackare som får ta mitt samtal imorn har ett och annat att svara på. Vet att det inte hjälper något, men måste få skälla på någon!!

Tentadax igen...

..usch å fy..igen! Tänk om man skulle få välja vad man ska lära sig och vilka böcker som man ska läsa? Då skulle jag bränna en viss bok bums. Den är såå tråkig och SVÅR!! Tur att jag har tre andra böcker som är roligare, försöka läsa klart tråkboken idag så jag kan fokusera på dom andra imorn. Direkt efter tentan på fredag bär det av in till stan och sedan vidare till WhoValley! Jihoo vad skoj de ska bli!!

Fotbollslåda

Han kom och frågade om han fick ha en egen fotbollslåda, absolut tyckte vi och tänkte oss enlåda/hylla i garderoben. Hörde hur han donade på, tänkte inte mer på det. Sen hittade vi den här prydligt packade glasslådan i köket...

 

                                                     Söt ♥

Youtubat på lite gobitar

Britains got talent: Holly Steel

Något att tänka på i julklappstider

Deppigt värre...

.... beskriver dagen. Usch&fy! När allt flyter på och livet känns roligt så kommer dessa svarta hål och öppnar sig mitt framför fötterna på en...och pang tjoff utan förvarning känns allt bara jobbigt. Så frustrerande! Så nu är det bara att påbörja en klättring uppåt, upp till ljuset å roligheter igen, men vill helst ligga ihoprullad under en filt. 

Ny kurs

Två dagar i Sundsvall är över och i överlag känns det bra! Det som vart lite oroande var sista föreläsningen då vi möttes av massa siffror på tavlan och får känslan att det behövs införskaffas en miniräknare. Så nu är de bara ladda och försöka hitta matten som finns lagrat där inne efter gymnasiet, förhoppningsvis :) Och plocka fram alla knepiga vetenskapliga ord&begrepp igen. Redan har prat om C-uppsatsen kommit upp, hur vi ska tänka, vad vi ska välja att forska om, skräckblandad förtjusning!

Mörker kyla raggsockor och varm choklad

Läste gamla inlägg och tyckte att detta stämmer lika bra i år, hösten är för härlig!

Nu har solen, värmen och ljuset bytts ut mot kyla, regn och mörker. 

Sollblekt hår, shorts och flippflopps mot mössa, långfilsar och raggsockor. 

Grillat, kubb och kyligt rosèvin mot kantareller, idol och lagom varmt rövin.

Sand, kex och saft mot brasa, ostmacka och varmchoklad. 

Och alla dessa måsten är som bortblåsta.

Du behöver inte fixa stor kylväska full med godheter för en heldag på stranden.

Du behöver inte ha dåligt samvete för att vara inne en hel dag och bygga lego.

Du behöver inte trösta gråtande barn för glassen blivit sandig. 

Du behöver inte ha bilen ständigt packad med allt och inget (badkläder, handdukar, leksaker, ombyte) utifall natten skulle spenderas i en stuga någonstans.

Vem behöver solens ljus när man kan njuta av trädens alla färger.

Nu är hösten äntligen här!

Sur fisk el. en stor kofisk?

Vi sitter och planerar matlista och frågar Noah om det är någe speciellt som han vill äta i veckan?
- Jag vill ha strömming, sån som vi åt på dagis. Det är jätte gott, men inte sån här tjurströmming, det tycker jag inte om, utan det ska vara inte tjurströmming!

15 poäng avklarade!

Det blir som lite korvstoppning. På dom få dagar man ses ska information tryckas in. Men vilken intressant information sen! Några frågor som väcktes var:

Varför är vissa kommuner så flitiga med att ge ut ADHD-medicinering medan andra inte är det? 
( 2010 fick 3 av tusen pojkar medicinering i Blekinge, jämfört med 19 av tusen på Gotland)
Rökfria och tobaksfria arbetsplatser, vilken är den effektivaste metoden för att nå dit, och går det? (den genomsnittliga kostnaden för en rökare per år för en arbetsplats är 45 000!)
Hur kan man få alla arbetsplatser att jobba med ett förebyggande arbete mot stress? (totala kostnader för stressrelaterade funktionsnedsättningar i Europa är ca 240 miljarder euro/år)
Genusskillnader i rehabilitering, omedvetet? (i en undersökning om vilket stöd långtidssjukskrivna fått, visade det sig att varannan man fått påkostad rehabilitering men bara var sjunde kvinna!)





Finns så mycket att gräva i, kul kul kul!! :D

Tågstrul...

...så klart! x-tåget gick som det skulle till Sundsvall men där vart de stopp. Buss någon timme för att sedan få hoppa på tåget sista biten. Pga detta vart tåget 30min försenat, å det ledde till att jag missade bussen till Frösön. Så vad gör man i Östersund i två timmar på kvällen när man ska vänta på nästa buss? Jo, man letar upp byggnaden med dom rödvita neonskyltarna man såg susa förbi tidigare från tågfönstret. Och vad upptäcker man när man satt sig ner med sin hamburgare? Jo, att alla maxrestauranger har gratis internet! Tjohoo! Vipps har man dödat en och en halv timme. Så nu är det dags att packa ihop och leta upp en bussstation, hoppa på rätt buss och hitta rätt hus. Sen bums i säng för att ladda inför morgondagen!

Fullspäckade helger med massa sköj!!

v. 44. Allhelgonamys

v. 45. Inflyttningsfest i Fosra

v. 46. Tom, familjehelg

v. 47. Klubbis

v. 48. Långhelg i Dalarna 

(snusning på Ebbes nykomna syster/bror ska klämmas in här någonstans!)

v. 49. Helg i Whovally

v. 50. 1a adventshelgen hemma. Glöggmys & bakning!

v. 51. Julafton

v. 52. Nyår, fjällstuga?

Det kommer bara säga poff! så är vi inne på 2012...skrämmande fort det går!

 "En professor i filosofi står framför sin klass, med några saker framför sig på katedern. 

När lektionen börjar lyfter han, utan att säga något, fram en stor och tom syltburk, och fyller den med golfbollar. Han frågar sedan studenterna om burken är full. De nickar jakande.

Så plockar professorn upp en låda med små färgade kulor och häller dem i burken. Han skakar burken lätt och kulorna finner vägen till hålrummen mellan golfbollarna. Igen frågar han studenterna om burken är full. De nickar jakande igen. 

Professorn tar då upp en påse med sand och häller den i burken. Självklart fyller sanden hålrummen mellan golfbollar och kulor. Återigen frågar han studenterna om burken

är full och studenterna svarar med ett rungande JA.

Professorn plockar då fram en flaska rött vin och häller hela innehållet i burken, vilket effektivt fyller upp hålrummen mellan sandkornen. Studenterna börjar nu skratta. 

Nu, säger professorn när skrattet lagt sig, ponera att denna burk representerar ditt liv.

Golfbollarna är de viktiga sakerna i livet, din familj, dina barn, din hälsa, dina vänner, dina favoritsysselsättningar, saker som om allt annat försvann, och bara de sakerna

återstod, så skulle ditt liv fortsatt vara fullständigt.

De små kulorna representerar de andra sakerna som betyder något, ditt jobb, din bil, ditt hus. Sanden är allt annat, de små sakerna. Om Du först häller sanden i syltburken, fortsatte professorn, blir det ingen plats till golfbollarna och småkulorna. Det samma gäller i livet. Om Du spenderar för mycket tid och energi på de små sakerna, får Du aldrig plats till de sakerna som är viktigast för dig.

Professorn fortsatte sedan: koncentrera dig på de saker som är viktigast i ditt liv. Lek med barnen, ta dig tid till motion, bjud ut din kära på middag. Det blir alltid tid kvar till att städa huset och kasta soporna. Ta hand om golfbollarna först, det som verkligen betyder något. Prioritera. Resten är bara sand. En av studenterna sträckte upp handen och undrade vad vinet representerade. Professorn log. Jag är glad att Du ställde den frågan. Det visar bara att hur fulländat ditt liv än kan verka, finns det alltid plats för ett glas vin!"

Och med dom kloka orden i bakhuvet tar jag mej ett glas vin och myser ner mej i soffan med familjen och gör helg!

Scenskräck!

Huga för att ställa sig inför en skara människor på sisådär 50-60 personer och prata! I don`t like! Men det är ändå det jag ska göra nästa vecka. Ska åka till Söderhamn och köra ett genrep med min kära studiegrupp imorn, hoppas vi kan peppa varandra till att göra ett kanonframträdande :P

Goosebumps all over...!!

Hon är inte bara vacker... :)

Googlar, googlar och åter googlar...

..det är det jag gör nu på dagarna. Det hittas artiklar, böcker rapporter mm. Det svåra att välja vad som är relevant för uppgiften och inte. Snart helg som innefattar trevligt tjejhäng på mysig krog och sedan stora höststädningen ute resten av helgen. Hoppas vädret blir som lovat, lite lagom kallt och stor värmande sol! Kanske kan lördagen avrundas med västerbottenostrårakor med löjrom, laxpasta och gott vin?
Men nu googlar jag vidare mot helgen... :)

Ouppfostrade snorungar

Men vad är det för fel på att två säkerhetsvakter tar hand om en bråkstake som åker mellan vagnarna på saltsjöbanan!! Misshandel, han var ju bara tov år... skriver både tidningar och nyheter. Men en herregud, blir så upprörd, om inte föräldrarna tar något ansvar så måste någon annan stiga in och göra något. Och tittar man på klippet så syns det tydligt att någon misshandel var det verklien inte, en bråkig uppkäftig snorunge ser man, som blir omhändertagen för sitt eget och alla andras bästa! Tänk om det var ditt barn som misshandlats frågar vissa? Ja, hade jag misslyckats helt med att få fram vad som är farligt och respektlöst skulle jag vara glad att någon ingriper!
Hade denna händelse gått i en annan riktning, exempelvis denna rubrik.

 Ung pojke dog pga av att han åkte mellan vagnarna och vakterna såg honom men gjorde INGET!

Vad hade hänt då, jo folk skulle vara upprörda att vakterna INTE ingrep!
Mamman skulle sitta i tidningar och tv och se lika ledsen ut som nu, fast i detta läge skulle hon inte ha något barn kvar...därför att vakterna INTE gjorde något.

 It´s a sick sick world we live in.....

Båttripp

Båtresan vart trevlig, liten smärre släng av panikångest, men hör liksom till nuförtiden när det kryllar av folk. Men som sagt, trevligt sällskap och mumsig mat bjöd helgen på. Nu planerar vi in en minisemester med Noah, så han oxå får åka storbåt, bada å mysa!

#¤%/(/& ¤#¤# skit!!!

1a tentan avklarad, men sjuhelsike vad dåligt det känns. Uscha! 4timmar sprang iväg, sista frågan som skulle ta ca 1 timme hade jag 20 minuter kvar till....aaja, får försöka glömma det nu å köra full fart mot helgen istället!

Hörde denna på Vakna med The Voice imorse

Skogsprommis

Tog en sväng med hundarna i skogen igår, knät börjar kännas bättre&bättre för varje dag. Kanske inte fullt så bra så jag kan ha några kalassnygga skor av lite högre modell på lördag men jag tar mej iallfall framåt utan att halta! Har även cyklat på träningscykel, det gick så långsamt att hade det varit en riktig cykel hade jag nog vält omkull, men gick gjorde det. Så kunde som sagt äntligen gå på en riktig prommis med hundarna. Provade även på att släppa dom tillsammans och det gick bra. Placerade mej på en sten med en skinkosttub i handen och då kom dom på depåstopp dådå, så härligt när dom får vara lösa, studsar om kring som små glada rådjur.

Bara sjukt eller helt enkelt sjukt bra?!

Sjukt bra tyker ja... :D

Det håller iallafall högre klass en vad grabbarna igårkväll hade .. ingen höjdare alls. Men gillar Robin så hoppas att det bara var ett litet bakslag pga av dåligt låtval. Ska bli kul att se vad som händer i kvällens program.

...svåra ord....

- Mamma, har Philips mamma också Rödibetes?....

..IIIHHHH.....

...det drar ihop sej för första tentan...huga....me dont like! Har en hel hög med böcker som jag inte tagit mej igenom än. Det är ICF, rehabiliteringsvetenskap, hälsopromotion, preventiv medicin, engelsk jäkla handbok i psykologisk rehabilitering, genusperspektiv och den fina lilla avrundningen med socialpolitik!
Jag ska inte klaga, det är jätte intressant men känns lite övermäktigt för tillfället. Har en riktigt bra belöning efter en förhoppningsvis någorlunda lyckad genomförd tenta på fredag, firmafest med Rolelego på färja...that i like! :)

Damfotboll

När damfotbollen ville in i idrottsvärlden hävdade de kunniga männen bestämt att det inte kunde ske, av välmening till kvinnorna förstås, eftersom det kunde leda till bröstcancer....! Fyra stora argument för att tjejer inte ska utöva idrott i stort har varit:
Det strider mot kvinnlig natur.
Det är osedligt. (omoraliskt, oanständigt)
Det kan medföra medicinska problem.
Och det inkräktar ekonomiskt på manlig idrott...

Sikken tur att utvecklingen går framåt! :D

Underbara sjukvård..NOT!

AJ! Hade glömt att det gjorde så ont...Måste lyckas få till ett smidigt intervall intagande av smärtis, hålla mej i dimman :)

Åh den härliga sjukvården som får en att känna sig ivägen, jobbig, oönskad. Har aldrig sett så många kafferaster och ett sånt tjatter. Är någorlunda professionellt att ställa sig vid sängen, på uppvaknande och säga: "ja, det börjar bli ont om plats, den här tjejen bara somnar om hela tiden, bara hon vaknar snart så vi kan göra plats..." Skönt att höra när man försöker vakna efter narkos, får en inte alls att känna sig ivägen! Åh att dom har så skrämmande dålig koll på diabetes...Sköt dej själv var budskapet man fick, och helst hemma! " Kryckor, jaha, om du verkligen tror att du behöver det?" Ja, säger doktorn att jag ska ta det lugnt första 6-8 dagarna och inte gå för mycket på benet kanske de kan vara bra? Jäkla sparvöga! Får gå å leta upp personal för att att få bort nålen ur armen så jag kan åka hem...Dom vela bli av med en, men jobbigt att dom måste hjälpa till! Som sagt skrämmande!!!

Marknan

Det gicks i HaryPotterhus....

..togs en tur i Larven...

...och åktes en sväng i en rosa elefant med Nils..

 ....å mycket, mycket mer! En hel nöjd kille hade vi hemma på kvällen. Vad mer hade vi med hem? En olämpa stor klubba, tre nallar och fyra korvar. Precis som de ska va!

Geggamoja!

Hundarna har fått vara inne igår och idag på förmiddan pga av allt regn eftersom vi inte hunnit fått upp tak över hundgården än. Men ikväll fick dom vara ute. Efter jag lagt Noah märkte jag att det hade regnat. Attans! Medan jag går ut, har jag en hoppfull bild i huvudet att hundarna sitter snällt uppe på en pall, lite blöta, bara att torka lite och ta in. Men ICKE! Möts av två lortgrisar, brungeggiga från tassspetsar till nosar, glatt vifftandes med svansarna. Får ta en å en å sedan duscha med vattenslangen ute, inte så populärt precis men nödvändigt. Nu har jag en dröm om att vi hinner få upp taket i helgen!!

En 4årings tankar om döden

Vi ligger i sängen och lyssnar på Eric Saade, som vi gör varje kväll.
- Mamma?
- Mmm...
- 18 år är jätte gammalt, är du det?
- Nej, jag är 27....
- Åh guu va gammalt! Pappa då?
- Han är 30...
- Åh! Då dör man ju!
- Nej, man kan leva ända tills man är 100.
Tyst ett tag.
- Mamma?
- Mmmm....
- När du å pappa är gammal, då ska jag laga mat åt er. Åka ner på macken handla oxå! Å sen när ni dör, då ska jag ta hand om hundarna alldeles själv!

Go killen :D

Lite väl fäst vid sin vattenskål...!?

Nu är jag student!

Var lite pirrigt först, men efter en tur genom Njurunda efter en stor jäkla tankbil, så var största oron att komma försent! Med hjälp av micke på telefon, hittade jag snabbt parkering, och två minuter innan start och efter chansning åt vilket håll jag skulle spatsera stod jag utanför salen! Sedan rullade dagen på och vipps var den slut! Känns verkligen som jag valt rätt, kul!!

Duktiga vovvar

Äntligen är hundgården klar! Har tur jag, som har en sån händig karl. Det har räknats, mätts, grävits, burits, borrats å skruvats. Å allt jag behövt hjälpa till med är att stå å hålla i då å då. Nästa steg blir att öppna upp väggen så dom kan gå in å lägga sig, men vi måste vänta tills hundluckan kommer. Och sen ska det bli tak över så man slipper snöskottning och den värsta regngeggan! Ikväll har jag varit på andra sidan gatan å ätit, bra avstånd då man bara kan öppna dörren å lyssna. Knäpptysta hela kvällen! Smög över å spinade på dom genom fönstret, såg ut att trivas riktigt bra. Känns lovande inför de gånger man kommer behöva lämna dom ensamma!

Lycklig traderavinnare!

Har varit på jakt efter en röd jacka till hösten. Men dom få jag hittat har haft en alldeles för hög prislapp. Så gissa om jag vart nöjd när jag vann denna budgivning på tradera. Ny röd ulljacka för 180 kronor. Med frakten blev det totalt 260 riksdaler! I´m so happy :D

Iblan är dom billiga...

... dom små liven! Herremingud vilket temrament! Ett smärre världskrig bekämpas för tillfället på tallstigen3. 1h och en kvart tog den första ronden, sedan kom ett litet förlåt (för att han hade bankat på datorn, å inte lite försiktigt, utan slagit för att förstöra). Sen var det lugn & fridfull stämning en timme innan det starade igen. Skrik, sparkar och hysteriskt gråtande, det är som om ett helt fyrverkeri gömmer sig i den lilla kroppen och bara måste ut. Räknar till tio många gånger per dag nu för tiden. Väntar med stor förväntan på att 2års-, 3års-, 4års trotsen går mot lugnare tider! För en dag händer de, det är jag övertygad om! ;D

Mjukglass vs. amanda...

...vanns av mjukglassen förra veckan. Pga av ryggskott har jag fått lite hjälp vid öppningarna med dammsugning och skurning av golv. Även fick jag i torsdags veta att mjukglassen var förberedd och skulle bara köras ur, alltså häva upp en kopp som slängs så att allt är tipptopp å fräscht när 1a glassen ska göras. Med detta i bakhuvudet tog jag en kopp i förbifarten strax efter öppning, drog i spaken och SPLASH!!!
Mjukglass rann nedför tröja, byxor, ansikte & hår, droppade från taket, hade stänkt ut över kassan och runt hörnet(!) ut till korvgrillen och en mindre pool befann sig på golvet under mina flippflopps!
Min kära chef att ställt den på Standby istället för On...Hon fick sig ett gott skratt när hon kom ner!

"Riktiga" Riki & Gin

Tecknat när den är som bäst! Inget man kanske väljer se, men om jag inte mins helt fel var det en liten trött dagen efter, som jag vart lurad att se denna serie. I ett maraton, ca 12 timmar i sträck. Engelsk text och japanskt tal. Men fastnade för den gjorde jag! Och nu är hundarna döpta efter karaktärer i Ginga: Nagareboshi Gin. Serien handlar om en Akita som heter Gin, som är silvergrå, och hans pappa, som är med lite oxå, heter Riki och är rödbrun. Fel ras men färgerna stämmer hyfsat :)

Välkommen lilla(runda) Gin!

Nu har vi äntligen hämtat en liten polare till Rikiponken. Påtänkt länge, men vi har väntat på rätt tillfälle. Nu när skolan drar igång kommer jag vara hemma mycket och kunna skämma bort lillen, precis som de ska vara! Sektioner till hundgården har oxå äntligen kommit efter lååång väntan. Så förhoppningsvis kommer killarna att kunna börja vara där snart! Och kylan är mer än välkommen tycker dom båda :)

Sen senast har...

..tid spenderats i vackra Brunkis, lika
trevligt som alltid....

..spelats brännboll å umgåtts vid borgis..

..naken kock har plockat blåbär..

...spelats kinect med kussar...

..å gosats med Sigge..

..gosats med Dogge...

..å resten av familjen oxå..

..Riki har sovit i husvagn..

..1a biobesöket avklarats!..

..åkts cross med snälla Peter..

..målats lite tavla..

..och en till..

Sommarn flyger fram

Jobbet är fortfarande roligt och mjukglassen och jag är vänner nu! Varit på stranden hela två gånger, ska försöka klämma in nån mer dag men har ofta den turen att det regnar när jag blir ledig.
Jag har träffat nyaste familjemedlemmen i familjen Ransta, en liten söt boxervalp!
Kommit in på skola till hösten har jag också gjort! Så nu är dom närmsta tre åren fyllda med pluggiplugg. Nice!
Köpt cyklar har vi gjort så att vi kan susa fram i byn. Barncykelsits vart de oxå. Han kanske växer ur den snabbt men smidigast när vi ska ta oss någonstans allihopa.
Jag har tagit mej framåt i joggande takt i 7 km nu så bara 3 till så har jag nått mitt mål där. Damp ner ett brev med kallelse till titthålsoperation av knä idag, känns lite sådär lagom tråkigt! Men eftersom knät får för sig att "hoppa ur le" oftare å oftare nu så kanske det är på tiden! Jag hoppas det går bra och det blir kort eller obefintlig återhämtning efteråt! Hoppas kan man alltid :)
Har tagit ledigt några dagar i sträck i vecka 31 så vi kan få lite semester hela familjen tillsammans!
Till helgen blir det förmodligen en liten minisemester (fast jag jobbar) i stugan om härskapet som bor där beger sig neråt för att hälsa på systrarna3. Mysigt att ha den för sig själv!

Rymmlingen

Pappa tog med sig hundarna upp i skogen medan jag jobbade och då passade Riki på att rymma. Två dagar i rad! Första gången kom han tillbaka efter ett tag men den andra höll han sig på avstånd. Så när jag slutat åkte jag upp till skogen och då kom han springandes på en gång. Bushund! Och det var en lortig hund som kom. Vad han hade gjort är ett mysterium. Såg ut som han lekt mullvad. På kvällen var han så trött så vi testade först att lägga en mackbit mitt framför nosen på soffan, men ingen reaktion. Så då flyttade vi upp mackan på nosen. Fortfarande ingen reaktion. Så då pillade vi in den under läppen. Ingen reaktion! Då är man trött som hund. När han vaknade lite senare så kände han lukten men hittade den inte...haha...

Största Syster Yster...

..har jag lyckats spenderat lite tid med nu i veckan. Hon var hemma med barnen och Texas i stugan så jag, Noah och Riki passade oxå på att vara där. Solen lyste så det vart bikini och bad för hela slanten. Jobba måsta jag ju oxå göra men började inte fören eftermiddan så det gjorde inget. Thea och Noah sitter ihop när dom träffas, att det är lite åldersskillnad verkar inte göra något. Tog mej ut på en springrunda oxå, var lite orolig eftersom jag inte rört mej mycket alls på ca en månad men foten höll, knät höll, och jag höll ut. När jag kom tillbaka till stugan vart det ett morgondopp och schampoonering i sjön. Hög sommarfaktor!